Ongizate emozionalak interesatzen zaitu? Eta musikaren bidez aktibatzen badugu?
Loratzeko Musika gizarte-berrikuntzako proiektu bat da, musika, soinua, musikoterapia eta neurologia aplikatuaren bidez, gizartea eraldatzeko ardatz gisa prebentzioan lan egiteko helburuarekin.
Musikoterapia eta musikaren eragina, aldaketa elementu indartsua da gizakiengan, gizarte gehienetan egon dena zibilizazioen hasieratik gaur egunera arte, eta dituzten onurak agerian geratu dira maila zientifikoan. Ikerketa berrien arabera, musikak aldatu egiten ditu gure hormonak eta neuronak, gure bihotz-erritmoa eta arnasketa-erritmoa, eta gure emozioetan eta aldartean eragiteko gaitasuna du.
Nazioartean aditua den Musikoterapeuta Neurologikoan aditu batekin, Musika, Soinu eta Neurologiako talde-saioen bidez, herritarren ongizate pertsonalaren garapenean esku hartzen da, lankidetza komunitarioaren aktibazioan konfiantzazko konexio berriak sortuz eta osasuna areagotzeko katalizazio holistikoan.
Gizartea gizabanakoen espazio pertsonaletatik eraldatzeko asmoz, proiektu honen asmoa zubiak sortzea da, osasun, kontzientzia eta konpromiso ekosozial handiagoko komunitateak lortzeko, lankidetza komunitarioko egiturak aktibatzeko asmoarekin. Lankidetza-espazioak, ekintza sakonagoetatik, eragin handiagokoetatik eta eraldatzaileagoetatik laguntzeko.
6 saio desberdin izango ditugu 2024ko ekainean, ordu eta erdikoak bakoitza. Talde txikiak izango dira, ingurune hurbila eta konfiantzazkoa izateko.
The Languages of Energyk diseinatu eta zuzenduko ditu.
Saioak Matia Fundazioaren egoitza nagusian izango dira (Lugaritz), Donostian.
Horietako batean doan parte har dezakezu, eta formulario honen bidez eman dezakezu izena. Egin klik hemen.
LORATZEKO MUSIKA, Kutxa Fundazioaren eta ArantzazuLaben Hitzetik Ekintzetara programaren sortze-saioetan finkatutako proiektua da, 2030eko Gizarte Agendaren 11. Garapen Jasangarriaren Helburuarekiko konpromiso eko-sozialaren aktibazioa bilatu eta sustatzeko helburuarekin. Komunitate-oinarriko partaidetza-ekintzak, guztien ongiaren alde. Programa osoa hemen.
Proiektuaren egoera: Bukatuta
Musika saioak ekainean burutu ziren. Taldeko 6 saio izan ziren eta saio horietan 70 pertsonak parte hartu zuten, sentimenduak eta pertsonen arteko loturak sortuz eta irekiz, komunitatea sortuz, integrazio eta deskonexio-sentsazioak bilatuz eta esperimentatuz... Sentimenduei lekua eginez, haiekin konektatzea eta partekatzea zen helburu. Une eta sentsazio oso positiboak eta bereziak sortu ziren.
Jaso ditugun balorazioen inguruan:
"Sentsazio berriak, inguruarekin konexioa eta musika"
"Ikaragarria izan zen sortutako konfiantza klima bizitzea, norberaren barnekoa kanporatzeko bide seguroa".
"Esperientzia motz baina eraldakorra"
"Sesioen bitartean, motzak baina sakonak, nere emozioekin konektatzea lortu nuen aurretik inoiz egin ez nuen bezala".
"Musikoterapiako gida adituarekin, gai izan nintzen nire pentsamenduak eta sentimenduak modu seguru eta teapeutikoan aztertzeko. Saioaren ondoren, hobekuntza nabarmena nabaritu nuen nire ongizate emozionalean eta argitasun mental handiagoa."
"Esperientzia ahaztezina, espero ez nituen gaitasunak aurkitzera eraman ninduena".
"Gure eremuko pertsonentzat errepikagarria izan daitekeen programaren batean egotea."
